2016年07月31日
日曜犬サバ 熱中症には気をつけて
連日猛暑 昨日は頭痛に悩まされました 朝ごはんはシッカリと頂く!!コレが大事です
こまめな水分補給は、みなさん出来ておりますネ(^^) 飲まなきゃやってられませんw
ペース配分は自己のペースで遠慮なく休憩とりながら本日も楽しく事故なくお楽しみ下さい
カキ氷もあるので合間に体内から冷やすのもアリ!
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